Dnes je pátek 22. listopad, svátek má Cecílie.

www.mojerukavice.cz/?fbclid=IwAR27q0MRau9Oc7KFeEbEg6LPL9ZVhOiwO1Sklbrkxq7Pthu179A2YYnCgIk
nejčtenější články z rubriky

Stop těžkým nohám i celulitidě. Víme, jak na to!

přidáno 14. 07. 2019 | Zajímavosti
Oteklé nohy jsou důkazem špatně fungujícího lymfatického systému (foto: Pixabay)

Také máte pocit, že s přibývajícími teplotami těžknou vaše nohy a ďolíčky na stehnech jsou čím dál patrnější? Tak zbystřete! Výživová poradkyně NATURHOUSE v Dobříši Veronika Markovičová vám přináší několik tipů, jak se zbavit těchto nepříjemných pocitů a estetického problému. číst článek

Zkuste skvělý recept na vanilkový nanuk s borůvkami (foto: NATURHOUSE Dobříš)

Jak se v létě ochladit a přitom nepřibrat? Poradíme vám!

přidáno 30. 06. 2019 | Zajímavosti

Lidský organismus během horkých dní lépe zpracovává lehká a svěží jídla nežli ta těžká a hutná. Jaké potraviny je tedy nejlepší do svého jídelníčku během léta zařadit? Nejen o tom v dnešním článku.... číst článek

Paní Renata ušla během pár měsíců dlouhou cestu (foto: NATURHOUSE Dobříš)

Proč je důležité změnit své stravovací návyky nejen kvůli svému zdraví?

přidáno 16. 06. 2019 | Zajímavosti

Sestřička Renata se raduje ze svého úspěchu. Když před 3 a půl měsíci přišla do výživové poradny NATURHOUSE v Dobříši, její zdravotní stav nebyl nejlepší a stejně tak stravovací návyky. Díky... číst článek

Paní Anna se nyní cítí ve svém těle lépe! (foto: NATURHOUSE Dobříš)

Rozhovor: Mít 15 kilo dole? Je to nepopsatelný rozdíl!

přidáno 02. 06. 2019 | Zajímavosti

Když před 2 a půli měsíci přišla paní Anna do výživové poradny NATURHOUSE v Dobříši, trápila ji špatná chůze a zadýchávání. Během této doby odložila 15 kilo a zeštíhlela o 16 cm přes břicho. Nyní... číst článek

Důležité je se stravovat pestře, pravidelně a chutně (foto: NATURHOUSE Dobříš)

Příbeh o tom, proč je důležité naučit se přemýšlet o tom, co a kdy jíst!

přidáno 19. 05. 2019 | Zajímavosti

Ještě před 4 měsíci se pan Filip děsil pohledu do zrcadla. Ale protože je to bojovník, začal hledat informace o zdravém hubnutí, až se dostal do výživové poradny NATURHOUSE v Dobříši. Díky radám a... číst článek

Věnovat se správnému cvičení miminek již od narození je velmi důležité (foto: Pixabay)

Víte, že ovlivnit správný vývoj dítěte můžete cvičením už od jeho narození?

přidáno 15. 04. 2019 | Zajímavosti

Správný vývoj dítěte po fyzické i psychické stránce mohou ovlivnit rodiče už od jeho narození. Zásadní je však znalost potřeb miminka a samozřejmě láskyplné, klidné a harmonické prostředí. Každý... číst článek

Paní Irena se nyní cítí ve svém těle příjemněji! (foto: NATURHOUSE Dobříš)

Příběh a rozhovor o tom, že i v pokročilejším věku se lze cítit dobře!

přidáno 07. 04. 2019 | Zajímavosti

Paní Irena se raduje, protože se nenechala přesvědčit mýty o tom, že po padesátce nelze zhubnout. S podporou výživové poradny NATURHOUSE v Dobříši bez hladu a strádání odložila 20 kilo. A když její... číst článek

Snídaňové borůvkové smoothie (foto: Natur House)

Víme, jak se má stravovat sekretářka, pokladní i lidé pracující na směny

přidáno 03. 03. 2019 | Zajímavosti

Každý člověk je individuální, preferuje různé chutě i potraviny. Jídelníček by tedy měl reflektovat nejen chuťové požadavky, ale také zdravotní stav, roční období, fyzickou zátěž apod. Je důležité... číst článek

Zatočte s migrénami, návaly, bolestmi a stresem (foto: Dagmar Hellerová)

Hormonální jóga není jen o hormonech, její účinky jsou daleko větší

přidáno 03. 01. 2019 | Zajímavosti

Hormonální jóga je ucelená jógová sestava, která přirozenou cestou harmonizuje hormonální systém. Původně byla vytvořena pro ženy v menopauze, aby jim pomohla od jejích doprovodných příznaků jako... číst článek

Jak bojujete s podzimními náladami vy? (foto: Michaela Vaňková)

Noc ze soboty na neděli bude kvůli změně času o hodinu delší!

přidáno 26. 10. 2018 | Zajímavosti

Ke změně letního času na zimní dojde v noci ze soboty 27. října na neděli 28. října. Ručičky na hodinách se posunou o hodinu později, tedy ze 3:00 na 2:00 hod. Každý z nás to jistě zná, léto... číst článek

Jak moc jste aktivní během každodenního života? (foto: Pixabay)

Češi patří mezi nejlínější a nejméně aktivní v Evropě – Změňme to!

přidáno 17. 10. 2018 | Zajímavosti

Kolikrát týdně sportujete? Odpovězte si pro sebe a buďte upřímní. Pokud vás vaše odpověď trochu vyděsila a nechcete tomu sami uvěřit, změňte to! Nebojte, nejste v tom sami. Kolik procent Čechů... číst článek

(foto: Farní charita Starý Knín)

Jednoduché a elegantní způsoby, jak při nakupování omezit plast

přidáno 20. 07. 2018 | Zajímavosti

Příroda volá SOS, plastového odpadu je víc než dost. Pokud vám není osud naší planety lhostejný, možná také hledáte cesty, jak množství plastu můžete snížit. Začít můžete třeba při každodenním... číst článek